Курс направлен на обучение саморегуляции организма для реализации духовного и физического потенциала,

заложенного в человеке Природой. Слушатели курса сами, без постороннего воздействия и вмешательства, учатся справляться со своими проблемами.

- восстановление способности организма к саморегуляции и самовосстановлению (омолаживанию);

- запуск механизмов, направленных на восстановление здоровья;

- укрепление сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой, иммунной, лимфатической систем;

- коррекция зрения, слуха и других органов чувств;

- устранение последствий перенесенных травм, операций;

- восстановление функций опорно-двигательного аппарата;

А также устранение рубцов, шрамовЭ спаек, грыж, стрий (подкожных разрывов) и других дефектов кожи.

Во-первых, это суставная гимнастика. Многие из нас неплохо сложены, обаятельны и милы. Но легкой походкой, королевской осанкой и сиятельной улыбкой обладают лишь единицы. Неправильное положение тела, врожденные дефекты позвоночника, неумение расслабляться - в итоге ковыляющая походка, остеохондрозы, боли в области шеи и мучительная головная боль. Поэтому восстановление гибкости позвоночника и суставов – задача первостепенной важности. Устраняются боли в спине и шее, проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом, защемления, смещения, позвоночные грыжи, последствия травм.

Во-вторых, коррекция фигуры. Специальной гимнастикой устраняется вялость мышц, жировые отложения начинают таять. Исчезает целлюлит. Фигура становится стройной и привлекательной.

В-третьих, сосудистая гимнастика – основа для нормализации работы внутренних органов. Сосуды приводятся в идеальное состояние. Исчезают варикозное расширение вен, тромбофлебит. Давление во время занятий приходит в норму, происходит избавление от головных болей, депрессий, бессонницы, улучшается качество сна.

В-четвертых, гимнастика воли. Это тренировка способности держать процесс своего выздоровления под контролем. Дух человека является основным стимулятором к его телесному оздоровлению. Механические тренировки без смысла и цели не помогают, они - путь к неудаче. Наш организм - умен и от рождения наделен механизмами самовосстановления и биозащиты. Нужно только пробудить эту способность к самовосстановлению.

В-пятых, гимнастика воображения. Оказывается, воображение тоже можно развивать. А для нас это инструмент, с помощью которого мы справляемся с болезнями. Человек - живое и очень сложное существо, в котором органично соединяются физическое, интеллектуальное и духовное начала. Под духовным началом подразумеваются эмоциональные и нравственные проявления человека. Они образуют субстанцию, которую называют "душа". Чтобы эти начала слаженно и гармонично взаимодействовали, не сбиваясь с общего ритма, им нужна некая объединяющая структура или волна, сверяясь с которой человеческий организм мог бы развиваться и жить в оптимальном режиме самокоррекции (постоянно обновляя и восстанавливая себя).

В-шестых, укрепление иммунитета. Важно увеличить жизнеспособность организма и его возможность адаптации в неприятных условиях.

В-седьмых, гинекологический и мужской урологический аутомассаж. Гинекологический аутомассаж - это уникальное упражнение, с помощью которого полностью излечиваются такие заболевания как эрозии, кисты, хронические воспалительные заболевания органов малого таза, доброкачественные образования и даже некоторые злокачественные, устраняются аномалии развития, нерегулярные болезненные месячные. Этот массаж показан абсолютно всем женщинам, независимо от того, сколько им лет.

Урологический аутомассаж устраняет такие заболевания, как простатит и аденому, восстанавливает и повышает потенцию.

В-восьмых, устранение дефектов кожи. Главная задача – восстановить физическую молодость, т. е. убрать дряблость, морщины, шрамы, подкожные разрывы тканей, целлюлит, рубцы, спайки, и не только внешние, видимые глазу, но и внутренние.

В-девятых, тренировка эмоций. Мы вырабатываем способность управлять своим психическим состоянием в любых ситуациях, а также невосприимчивость к стрессам.

Норбеков рекомендует тренировать эмоции, сознательно контролировать их, выполняя несложные упражнения "Королевская осанка, сиятельная улыбка": плечи расправили, голову подняли, подбородок вверх и вперед… сквозь толпу людей! Если получится убедительно - вам станут уступать дорогу.

В-десятых, восстановление зрения и слуха. Скажем здесь только одно: результативность этого метода близка к 100 процентам. В среднем наши слушатели улучшают свое зрение со скоростью 1 диоптрия за 6 – 7 дней. Хорошие результаты дает система при таких заболеваниях, как катаракта и глаукома.

Что же происходит на десятидневных курсах саморегуляции организма по методике академика Норбекова?

Уже через несколько дней тренировок как бы просыпаются “ремонтные бригады” и начинается авральный ремонт организма. Включается механизм саморегуляции, и обычно на седьмом занятии начинается лавинообразное восстановление, оздоровление и омоложение организма.

К концу каждого цикла занятий ученики меняются внешне и внутренне, в своих дневниках удивляясь, что же это с ними произошло за 10 дней. Люди вступают в новую фазу жизни.

Противопоказания распространяются на психические заболевания. Если человек не состоит на учете в неврологическом диспансере, но у него частые неврозы, срывы, депрессии, он может заниматься вместе со всеми. Для женщин противопоказанием является беременность.